Begeleiding op maat

Elk trainingsschema wordt vooraf gegaan door een persoonlijk gesprek en een personal trainingssessie in de sportpraktijk. Zo zijn we zeker dat je op een veilige manier aan de slag gaat met de juiste bewegingskwaliteit en correcte uitvoering van de geselecteerde oefeningen. Het trainingsplan wordt om de 4 weken geëvalueerd en aangepast. Dit zorgt ervoor dat je de nodige progressie blijft maken.

Start